Prendre des leçons de tennis – pour les nuls

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  • Le tennis vous met au défi de vous améliorer, de frapper vos coups et de développer votre stratégie pour devenir un joueur plus efficace et plus efficace. Lorsque vous améliorez votre jeu, vous ne devenez pas simplement un meilleur joueur. Vous obtenez également la satisfaction qui vient de la maîtrise d'une compétence.

    C'est là que les pros – les professionnels de l'enseignement, pas les joueurs professionnels – et les cours de tennis entrent en jeu. Lorsque vous prenez votre tennis au sérieux, même si vous ne faites que jouer pour le plaisir, vous devez envisager de prendre des cours de tennis.

    Aucun instructeur de tennis, quelle que soit son expérience et son talent, ne peut vous transformer d'un débutant en Monica Seles ou Pete Sampras en une leçon d'une heure (ou même trois, d'ailleurs!). Cependant, un instructeur peut vous aider à améliorer votre jeu de manière très concrète, en commençant par la leçon 1.

    La force du nombre

    Un programme de groupe a beaucoup de sens pour les débutants. Lorsque vous commencez à jouer, vous devez maîtriser les mêmes principes fondamentaux que tout le monde. Votre jeu n'a pas de personnalité unique, avec ses forces et ses défauts, qui nécessite l'attention individuelle d'une leçon individuelle.

    Vous frappez moins de balles dans une leçon de groupe et vous courez moins. Les cours en groupe peuvent être un avantage pour les débutants qui ne sont pas en grande forme ou pour les personnes qui n'ont pas développé suffisamment de force ou de compétences pour profiter d'un cours privé intensif de 60 minutes.

    Les programmes de groupe sont généralement dispensés en série, souvent au début de l'année dans des installations extérieures. En règle générale, vous pouvez vous inscrire à une série de six leçons, données à des jours et heures fixes sur une période de trois semaines ou d'un mois.

    Dans une leçon de groupe, qui dure généralement de 60 à 90 minutes, vous devez vous attendre à payer environ 10 $ à 15 $ par leçon, y compris le temps de jeu et les balles. Apportez votre raquette et vos accessoires et soyez prêt à jouer.

    Afin de tirer le meilleur parti d'une leçon en groupe, essayez de suivre une classe avec six joueurs ou moins. Allez jusqu'à huit élèves si vous le devez, mais plus de corps que cela sur le terrain dilue vraiment la leçon. N'attendez pas beaucoup d'attention individuelle dans les grands groupes.

    Essayez l'un des endroits suivants lorsque vous recherchez une leçon de groupe:

  • Vos cours et clubs publics locaux: La plupart des installations de tennis publiques ont des professionnels de l'enseignement à disposition, et beaucoup d'entre eux proposent des cours d'initiation en groupe.
  • Programmes municipaux: votre ville peut offrir des programmes de tennis d'été par l'entremise de son service des loisirs. Souvent, ces programmes ne sont pas annoncés, alors n'hésitez pas à appeler votre service des parcs local et à vous renseigner sur leurs offres.
  • L'USTA: la United States Tennis Association, l'organisation qui gère le tennis américain, parraine un programme gratuit appelé «Tennis Free For All» pour amener les gens de tous âges à essayer le tennis. Il propose également le programme «USA Tennis 1-2-3», un programme d'introduction à bas prix pour tous les âges qui enseigne les compétences de base aux nouveaux joueurs dans un environnement de groupe.
  • L'USPTA et l'USPTR: la United States Professional Tennis Association et le United States Professional Tennis Registry sont les deux principales organisations créées et gérées par des professionnels de l'enseignement certifiés. Chacun d'eux a des services de référence pour les joueurs à la recherche d'instructeurs. Vous pouvez joindre l'USPTA au 1-800-877-8248 ou l'USPTR au 1-800-421-6289.
  • Resorts et camps de tennis dédiés: Une excellente introduction au jeu. Les programmes sont modérés à très intensifs mais conçus dans les meilleurs camps avec un excellent sens du besoin du débutant. La plupart des camps et centres de villégiature offrent une variété d'autres activités pour jouer ainsi que pour les non-joueurs.
  • Vous pouvez utiliser Tennis.com pour vérifier et vous connecter à une grande variété de camps et de centres de villégiature. La plupart des sites Web des camps et des centres de villégiature fournissent un calendrier des programmes actuels, des coûts et des coordonnées.

    Embaucher un pro certifié pour des cours particuliers

    L'USPTA compte environ 11 000 membres, soit 2 000 de plus que l'USPTR. Les deux organisations ont une grande caractéristique: elles mènent des programmes de certification sérieux et élaborés pour s'assurer que leurs membres sont qualifiés pour enseigner le tennis. La certification prouve qu'un pro connaît et joue assez bien le jeu pour enseigner.

    Une lettre de certification de l'USPTA ou de l'USPTR est autant que possible une garantie de qualité pour votre pro. La plupart des pros certifiés sont affiliés à des installations de tennis commerciales ou privées individuelles. Vous pouvez commencer votre recherche d'un pro à n'importe lequel de ces endroits.

    Lorsque vous décidez de prendre des leçons avec un professionnel en particulier, posez-lui les questions suivantes et basez votre décision d'embauche sur les réponses que vous obtenez:

  • Frais: Vous payez pour la plupart des leçons de tennis à l'heure, y compris les sessions de groupe et les leçons privées et individuelles. Les frais varient considérablement en fonction de la quantité d'attention personnelle, de l'équipement utilisé et de votre emplacement. En moyenne, vous pouvez vous attendre à payer environ 40 $ pour une leçon privée avec un pro de l'enseignement, et n'importe où jusqu'à 100 $ pour un professeur renommé.
  • Style d'enseignement: Le pro est-il dans le moule d'un sergent instructeur de marine? Un gourou du New Age, "voir la balle, être la balle"? Un professeur à l'ancienne qui met l'accent sur la mécanique? Tous les styles d'enseignement ne conviennent pas à tous les joueurs. Demandez au pro son style et voyez s'il semble compatible avec le vôtre.
  • Contexte: Renseignez-vous autant que possible sur l'expérience de jeu et d'enseignement du pro sans être curieux de ses autres élèves ou de sa vie privée. Demandez ce que le pro aime et n'aime pas dans l'enseignement.
  • Références: Vous pouvez demander au pro de vous donner les noms de deux ou trois anciens élèves comme références. Mais voir un pro en action est la meilleure référence de tous.
  • Compétences en communication: après votre conversation, demandez-vous si le pro a montré une capacité acceptable à communiquer de manière détendue et amicale. Mais rappelez-vous, vous ne cherchez pas un nouveau meilleur ami – vous cherchez quelqu'un qui peut aider votre jeu de tennis.
  • Maximiser l'efficacité de votre heure

    Avant de vous présenter pour votre première leçon, votre pro devrait déjà savoir quelque chose sur votre jeu et, par conséquent, sur vos forces et vos faiblesses. Le pro doit comprendre sur quoi vous devez travailler et comment vous pouvez vous améliorer. Vous devriez avoir décrit votre jeu ou même avoir rencontré le pro avant de l'embaucher, afin qu'il soit familier avec votre jeu.

    Pendant la leçon, demandez plus d'informations si votre professionnel vous dit quelque chose que vous ne comprenez pas. Lors de la communication d'informations précieuses sur le jeu, les bons entraîneurs ont le don de le faire avec des exemples vivants, des slogans mémorables ou même des techniques fantaisistes.

    Gardez ces conseils à l'esprit pour tirer le meilleur parti de votre temps avec votre professionnel:

  • Présentez-vous à l'heure, prêt à jouer.
  • Faites vos étirements au préalable.
  • Soyez patient – donnez à votre corps et à votre esprit le temps de se détendre et d'entrer dans le flux des choses.
  • Oubliez votre pro et concentrez-vous sur le ballon.
  • Restez dans votre zone de confort.
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