Comment courber votre service au tennis


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Un service de tennis qui se courbe de droite à gauche ou de gauche à droite est appelé un service de tranche. Bien qu'il puisse voyager un peu plus lentement que les plats, il est très efficace et peut être plus difficile à retourner en raison de son mouvement. Les joueurs qui ont maîtrisé le service de tranche ont un avantage sur leur adversaire. Ils peuvent tirer leur adversaire large, ouvrant le terrain pour un tir de bout en bout. Pour apprendre le service de tranche, pratiquez les composants clés. Ceux-ci incluent l'adhérence, la position, le lancer de balle et le point de contact.

Poignée

Pour que votre service se courbe, vous devez faire tourner la balle en utilisant la bonne poignée. Le professionnel du tennis Nick Bollettieri recommande d'utiliser la poignée Continental. Cette poignée est parfois appelée poignée de hachoir ou de marteau parce que vous tenez la raquette comme si vous alliez couper du bois ou marteler un clou. Une façon plus précise de trouver la poignée Continental est de tenir votre raquette de sorte que les cordes soient perpendiculaires au court et d'étudier l'extrémité de la poignée. Notez qu'il y a huit côtés; ils sont appelés biseaux. Considérez le biseau supérieur comme le n ° 1, le biseau suivant vers la droite n ° 2 et ainsi de suite autour du biseau n ° 8. Si vous êtes droitier, placez l'articulation de base de votre index sur le biseau n ° 2 et le talon de votre main entre les biseaux n ° 1 et 2. Les gauchers utilisent le biseau n ° 8, le talon entre les biseaux n ° 1 et 8.

Position

La position de service de base est que vous vous tenez derrière la ligne de base avec votre corps positionné en diagonale par rapport au filet. Si vous êtes droitier, imaginez une ligne imaginaire tracée depuis le poteau droit jusqu'à votre position. Utilisez cette ligne comme référence et positionnez vos orteils sur la ligne. Pour les joueurs gauchers, imaginez la ligne tracée à partir du poteau de filet gauche.

Lancer de balle

Le succès d'un service de tranche, ou de tout service, est directement lié au lancer de balle. Pour une tranche, le lancer doit être légèrement en face de votre corps et à droite de votre pied avant. Imaginez un cadran comme référence et lancez la balle à 2 heures. Les joueurs gauchers lancent le ballon à gauche de leur pied avant à 10 heures. La hauteur du tirage varie d'un joueur à l'autre et dépend du rythme et de la vitesse du mouvement de service. Expérimentez avec le lancer jusqu'à ce que vous trouviez la bonne hauteur pour vous permettre de maintenir un swing continu sans accrocs.

Point de contact

L'endroit où vous entrez en contact avec le ballon détermine le type de rotation que vous lui conférez. Le professionnel de tennis Ron Waite recommande d'utiliser le cadran comme référence lors de l'apprentissage des différents tours. Pour un service de tranche, la surface de frappe de votre raquette doit entrer en contact avec la balle au centre de la balle, puis brosser sur le côté 3 heures de la balle. Considérez les cordes de votre raquette comme un éplucheur et décollez le côté gauche de la balle lorsque vous la frappez. Les gauchers décollent le côté 9 heures du ballon.

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