10 raisons pour lesquelles le tennis est le meilleur sport

Les sports sont excellents pour de nombreuses raisons différentes. Ils offrent tous (enfin la plupart) de superbes séances d'entraînement, de compétition, de camaraderie et de plaisir. Mais quel sport est le meilleur? Le tennis est bien sûr! Voici nos 10 principales raisons pour lesquelles le tennis est le meilleur sport.

1. Blessures minimes

Par rapport à d'autres sports, en particulier les sports de contact, le tennis est très sûr. La plupart des blessures sont liées à une surutilisation, mais avec les exercices appropriés, même celles-ci peuvent être minimisées ou même éliminées. Tout le monde aime pouvoir s'amuser sans risque de blessure!

2. C’est mieux qu’une séance de gestion de la colère

Journée difficile au travail? Allez casser des balles sur le court de tennis! Quelle meilleure façon de soulager le stress qu'en frappant une balle aussi fort que possible. Ça fait du bien, et quand ils entrent, c'est encore mieux!

3. C'est un excellent entraînement

De nombreux sports sont d'excellents entraînements, mais peu de sports offrent le plaisir ET l'activité anaérobie qu'offre le tennis. Les joueurs de tennis sont presque constamment en mouvement et utilisent presque tous les muscles de leur corps. En plus des sprints courts, il y a également des changements constants de direction et de mouvement dans tous les angles possibles. Il renforce les muscles et l'endurance. Qu'est-ce qu'il n'y a pas à aimer?

4. C'est réellement abordable

Bien sûr, le tennis peut coûter cher et il est considéré comme un sport élitiste. Les leçons de tennis peuvent être chères, tout comme les raquettes, mais une fois que vous avez la raquette et les chaussures appropriées, vous pouvez trouver un terrain gratuit presque partout. Quel autre sport pouvez-vous pratiquer gratuitement où que vous soyez?

5. Il se joue PARTOUT

Nous le pensons, il se joue vraiment partout. Peu importe où vous êtes, il y a des chances qu'il y ait un court de tennis à proximité. Vous pouvez trouver un terrain et un jeu presque partout où vous allez. Et si voyager pour jouer au tennis est un de vos plans, vous pouvez trouver des stations de tennis spectaculaires sur presque tous les continents. Il ne serait pas scandaleux de penser qu’un jour, les gens joueront même en Antarctique!

6. Vous pouvez jouer toute l'année!

Est-ce qu'il neige dehors? Je ne peux pas jouer au golf. Mais vous pouvez trouver un court intérieur, généralement pour moins de 30 $ de l'heure, et allez vous amuser tout en vous entraînant bien en jouant au tennis. Bien sûr, l'été est la saison de pointe du tennis, mais il n'y a pas hors saison!

7. C'est bon pour le corps ET l'esprit

Le tennis est un sport aussi mental que n'importe quel autre. Vous pouvez être un grand joueur, mais ne pas réaliser votre potentiel si votre jeu mental est faible. Jouer au tennis vous aidera à vous remettre en forme, mais il stimule également votre esprit d'une manière différente des autres sports. Les grands joueurs de tennis sont tous mentalement forts, et jouer au tennis ne fera que fortifier votre esprit, vous aidant également dans d'autres domaines de votre vie!

8. Vous n'avez pas besoin de rassembler une équipe pour jouer!

Tout ce dont vous avez besoin est une raquette, des balles et une autre personne pour passer un bon moment sur le court de tennis. Vous ne trouvez pas de partenaire / adversaire? C'est bon! La plupart des courts de tennis publics ont également un panneau. Allez frapper la balle contre le mur pendant un moment. Cela aidera vos coups et votre timing. Vous serez encore mieux pour votre prochain match!

9. C'est social!

Le tennis au niveau amateur est autant une question de plaisir que de compétition. C'est un sport très social, vous permettant de vous amuser avec vos amis et adversaires non seulement pendant les points, mais aussi entre, avant et après le match!

10. Vous pouvez jouer FOREVER!

Le tennis est idéal pour tous les âges. Les enfants peuvent commencer très jeunes, souvent dès l'âge de trois ans, et vous pouvez jouer jusqu'à ce que vous ne puissiez plus marcher. Les gens qui ont la chance de vivre après 100 ans peuvent toujours jouer au jeu. Quel autre sport pouvez-vous pratiquer entre 3 et 103 ans?

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